GruppenkursPilates – Stark aus der Mitte
Kontrollierte Bewegungen, bewusste Atmung, fliessende Übergänge: Pilates kräftigt die Tiefenmuskulatur, stabilisiert die Körpermitte und schont die Gelenke.
- Ort
- Yogastudio Ganesha, Allmeindstrasse 15, 8840 Einsiedeln
- Leitung
- Ludwig Bullinger